Американские ученые нашли способ предотвратить преждевременную смерть людей с малоактивным образом жизни. Они пришли к выводу, что даже низкоинтенсивная физическая нагрузка ведет к снижению рисков для здоровья.
В пресс-релизе журнала MedicalXpress указано, что в исследовании Колумбийского университета принимали участие восемь тысяч добровольцев среднего и пожилого возраста.
В течение четырех дней они носили специальные устройства, которые регистрировали продолжительность и интенсивность их физической активности.
Читать на 5-tv.ru