Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Ученые рассказали, как снизить давление без таблеток
Повышенное давление –распространенная проблема, которая беспокоит многих людей. Однако для того, чтобы от нее избавиться, не всегда нужно прибегать к помощи медицинский препаратов.
О простом и доступном способе профилактики гипертонии рассказали ученые американской клиники Мэйо. Согласно их исследованию, самый простой способ обезопасить себя от высокого давления — регулярно выполнять кратковременные физические упражнения.
Например, можно заниматься аэробикой по 12 минут в день два-три раза в неделю. При желании к аэробике можно добавить дополнительную физическую нагрузку, это будет способствовать улучшению результатов.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, может ли коронавирус изменить ДНК человека и мира koronavirus.center / 2 года назад
Учёные рассказали, как меньше есть на работе nsn.fm / 2 года назад
Ученые рассказали, что антитела к коронавирусу могут быть опасными и мира koronavirus.center / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.