люди
/ volg.mk.ru

Ученые рассказали, как легко снизить риск развития диабета

Специалисты доказали, что простое вставание со стула каждые 30 минут помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и улучшить самочувствие.

В эксперименте принимали участие 16 тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Участников разделили на 2 группы и надели на них фитнес-браслеты, которые подавали в течение 10 часов раз в полчаса сигналы.

В ходе перерыва испытуемые начинали двигаться и делали упражнения. Затем ученые сравнили данные активных участников и тех, кто не двигался каждые полчаса.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA