Всем давно известно, что йога очень полезна для здоровья, но утверждения о том, что определенные движения могут "вывести токсины" из организма, весьма сомнительны и эксперты рассказали почему.
Если вы введете в Google слова "детокс" и "йога", ответы о том, как определенные движения йоги могут помочь вам избавить ваше тело от токсинов, растянутся на целые страницы, пишет Discover Magazine.
Как показали исследования ученых, йога действительно может положительно влиять на психическое здоровье и общее самочувствие человека.
Читать на focus.ua