Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
akcenty.com.ua / 3 года назад
enovosty.com / 3 года назад
narodna-pravda.ua / 3 года назад
kubnews.ru / 3 года назад
Ученые рассказали, что нужно есть перед сном, чтобы расслабиться и похудеть
Регулярно перед сном следует есть мед. Так считают медики, который цитирует Change. Специалисты объясняют — при постоянном употреблении этого продукта нормализуется сон: мед успокаивает, расслабляет, способствует быстрому засыпанию.
Он также стимулирует выработку гормона мелатонина, благодаря которому клетки активнее обновляются, что позволяет хорошо высыпаться и просыпаться бодрым и отдохнувшим человеком.
Кроме того, мед очищает печень, регенерирует ее клетки, а также выводит токсины и шлаковые вещества. Также он повышает иммунитет и способствует похудению — мед эффективно сжигает жир.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали о неожиданном эффекте от употребления какао 5-tv.ru / 3 года назад
Китайский учёный рассказал, по какому принципу нужно выбирать вакцину от коронавируса pnp.ru / 3 года назад
Остаётся каплей, похожей на блин: Ученые рассказали, как защитить себя от COVID-19 enovosty.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.