Ученые рассказали, что не нужно есть, если хочешь спать
СИМФЕРОПОЛЬ, 15 дек – РИА Новости Крым. В Колумбийском университете выяснили, какие продукты могут вызвать бессонницу, сообщает RT.
Речь идет о еде с высоким содержанием рафинированных углеводов. Чтобы это выяснить ученые исследовали рацион 50 тысяч женщин в постменопаузе.
В результате исследователи сделали вывод, что такие продукты как белый хлеб и рис увеличивают количества сахара в крови, что и может быть причиной бессонницы.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Американские ученые доказали вред от электронных сигарет crimea.ria.ru / 4 года назад
Учёные раскрыли причины глобальной жары pnp.ru / 4 года назад
Ученые назвали продукты, вызывающие бессонницу bnkomi.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.