Ученые раскрыли две эффективные методики, которые помогут запомнить информацию

«Фокус»).По словам ведущего автора исследования профессора психологии штата Айовы Шаны Карпентер, сочетание интервальной практики и практики поиска являются ключом к успеху, если вам нужно сдать экзамен, освоить новый навык или просто запомнить массив информации.В своих исследованиях Карпентер с коллегами описывают интервалы как метод постоянного обучения.

По сути это полностью противоречит стратегии обучения накануне экзамена. Например, в ходе одного эксперимента исследователи провели экзамены среди студентов-медиков через две недели после обучения и год спустя.

Оказалось, что будущие хирурги, которые прошли повторное обучение в течение трех недель, продемонстрировали лучшие результаты в обоих случаях.По словам Карпентер, не существует определенного интервала между повторным обучением — исследование показывает, что повторение информации после того, как часть из нее забылась, но не вся, полезно для запоминания.Второй методикой для запоминания информации является практика поиска — подход, включающий в себя запоминание прошлого обучения.