люди культура общество
/ aif.ru

Ученые провели эксперимент чтобы узнать, как сделать человека счастливее

Итальянские ученые из Университета Тренто провели исследование, которое помогло найти способы сделать человека счастливее, сообщает «Российская газета».Исследование проводилось в течение девяти месяцев в Институте тибетской культуры Ламы Цонг Кхапы в Помайе.

Участники посетили серию презентаций, просмотрели несколько видеокурсов, а также использовали упражнения из различных традиций – например, дыхательную медитацию.

Результаты показали повышение показателей психологического благополучия и уменьшение тревожности.Один из ученых, проводивших эксперимент, пояснил, что счастье неразрывно связано с развитием внутреннего равновесия, добрым и открытым взглядом на мир и себя.

Читать на aif.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA