Учёные: При отходе ко сну после 23:00 на 25% возрастает риск развития болезней сердца
Учёные из Университета Эксетера посоветовали отходить ко сну в период с 22:00 по 23:00 часов. Если засыпать около полуночи, на 25% возрастает риск развития сердечно-сосудистых болезней, сообщает The Guardian.
Изображение взято с: pixabay.com Эксперты проводили исследование с 2006-2010 годах, в котором принимали участие 88 000 добровольцев английского «Биобанка» возрастом 43-79 лет.
В результате проделанной работы учёные поняли: вероятность развития болезней сердца и кровеносных сосудов увеличивается примерно на четверть, если ложиться спать раньше или позже указанного промежутка времени.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Высокое давление: горячий напиток, который может уменьшить риск развития гипертонии на 65% (Daily Express, Великобритания) inosmi.ru / 2 года назад
Температура чая может «в два раза» увеличить риск развития рака, показывает исследование (Daily Express, Великобритания) koronavirus.center / 2 года назад
Температура чая может «в два раза» увеличить риск развития рака, показывает исследование (Daily Express, Великобритания) inosmi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.