Группа ученых из Университета Южной Австралии опубликовала статью, в которой объяснили, почему один из самых популярных видов спорта — бег — может быть опасен для здоровья.
Несмотря на заявления о пользе кардио-упражнений, как показывает статистика, каждый третий бегун травмируется во время занятий.
В рамках исследования авторы опросили 246 бегунов в возрасте от 19 до 77 лет. У них спросили, как часто они совершают пробежки, были ли у них травмы, а также привлекают ли они к своим занятиям
Читать на ren.tv