США люди здоровье интересное планшеты США
/ ufacitynews.ru

Учёные предупредили об опасности использования гаджетов в ночное время

Из исследований известно, что синий свет от телевизоров, компьютеров, планшетов и смартфонов снижает качество сна, что, в свою очередь, увеличивает риск заболеваний и увеличения веса.

Учёные из клиники Кливленда в США также выяснили, что синий свет вреден для сердца. Их работа опубликована в журнале JAMA Internal Medicine.

Электронные устройства могут прерывать глубокий и спокойный сон, который необходим людям для сохранения здоровья. Фрагментированный сон увеличивает риск воспаления в организме и способствует развитию атеросклероза на ранних стадиях.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA