Афины Греция здоровье исследование сердце инсульт Афины Греция
/ profile.ru

Ученые предупредили о смертельной опасности сбитого режима сна

Избыточный сон, как и его недостаток, очень вреден для сердца. Семь-восемь часов – это оптимальная продолжительность ночного сна, при которой риск инсульта или инфаркта минимален. Ученые из Афинского университета (Греция) собрали данные о стандартной продолжительности ночного сна более чем полутора тысяч жителей деревень в одном из сельских районов страны.

Среди участников, чей возраст составлял от 40 до 98 лет, были как здоровые люди, так и те, у кого зафиксированы факторы риска

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA