Канада здоровье животный мир нео Канада
/ vesti.ru

Учёные предложили простой способ укрепить здоровье

Современный человек заперт в четырёх стенах, и это особенно заметно во времена пандемии коронавируса. Сидячая работа, зачастую исключительно из дома, в шумном, задыхающемся от выхлопных газов городе – неестественное, стрессовое состояние для нашего организма.

Мы можем этого не замечать, но наши глаза, уши и лёгкие это отлично чувствуют. В итоге выходит, что мы находимся в постоянном, незаметном на первый взгляд, напряжении.

Поэтому прогулки на свежем воздухе полезны по целому ряду причин. Это и легкая физическая нагрузка, и отдых для глаз, и подпитка организма кислородом.

Читать на vesti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA