Снизить угрозу развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней, и в итоге продлить жизнь можно, если наладить правильное питание.
Так считают ученые из Университета Алабамы, которых цитирует The Express. Специалисты провели исследование с участием мужчин, страдающих ожирением и имеющих предрасположенностью к диабету.
Добровольцев разделили на две группы — первую попросили питаться в течение 8 часов в первой половине дня, второй предложили диету с питанием, распределенным в течение всего дня.
Читать на rosbalt.ru