Сохранение активности снижает риск развития неизлечимого заболевания на одну пятую, а общение с другими - на одну десятую. Исследователи изучили хобби и показатели слабоумия среди 2,1 миллиона человек и выяснили, что те, кто занимается умственными задачами, на четверть реже получали диагноз деменция, то есть, слабоумие.
Об этом пишет Daily Mail. Согласно обзору нскольких исследований, лучший способ защитить себя от деменции - это поддерживать стимуляцию мозга.
Так, люди, которые регулярно читают книги, играют на музыкальных инструментах или ведут личный дневник, имеют на 23% меньший риск развития этого заболевания.
Читать на korrespondent.net