Белоруссия здоровье общество семья Белоруссия
/ charter97.org

Ученые озвучили семь простых правил для здоровья сердца и сосудов

medicina.ua.Чтобы защитить себя от инсульта стоит придерживаться 7 простых правил:1. Отказ от сигарет. Курильщики рискуют раза в 2-3 чаще, чем некурящие люди.2.

Снижение количества потребляемого алкоголя.3. Физическая активность. Избегайте пассивного отдыха и сидячего образа жизни.4. Контроль веса.

Ожирение является одной из причин возникновения инсульта и ряда других заболеваний, так что старайтесь следить за показателями веса.5.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA