medicina.ua.Чтобы защитить себя от инсульта стоит придерживаться 7 простых правил:1. Отказ от сигарет. Курильщики рискуют раза в 2-3 чаще, чем некурящие люди.2.
Снижение количества потребляемого алкоголя.3. Физическая активность. Избегайте пассивного отдыха и сидячего образа жизни.4. Контроль веса.
Ожирение является одной из причин возникновения инсульта и ряда других заболеваний, так что старайтесь следить за показателями веса.5.
Читать на charter97.org