Расстройство сна и бессонница являются одними из самых распространенных проблем психического здоровья и основными факторами риска депрессии.
Часто больных лечат при помощи когнитивно-поведенческой терапии (CBTi). Но такое вмешательство недостаточно эффективно для всех людей, страдающих бессонницей.
На сегодняшний день у ученые появилась альтернатива. Новый тип лечения, который может обеспечить дополнительное улучшение, называется хронобиологическое лечение.
Читать на profile.ru