В белой муке содержится довольно большое количество питательных веществ, однако даже клетчатка, которая содержится в этом продукте, удаляется во время его обработки.
Более того, как утверждают ученые, отказ от мучных изделий помогает избежать довольно опасного заболевания. Изображение взято с: pixnio.com Кроме всего прочего, в муке присутствует глютен, которого во многих современных диетах стараются избегать.
Наконец, люди, которые перестали употреблять мучное в пищу, довольно быстро замечают значительные изменения в своем организме.
Читать на actualnews.org