Ученые определили способ продления жизни
Ученые Норвежского университета естественных и технических наук выявили способ, который позволит улучшить здоровье и продлить жизнь.
По мнению специалистов, в этом помогут пятиминутные интенсивные тренировки, сообщает журнал British Medical Journal.Исследователи провели эксперимент, в котором задействовали около 7 тысяч добровольцев в возрасте от 70 до 77 лет.
Все они были поделены на три группы. В первой участники выполняли высокоинтенсивные тренировки, включающие десятиминутную разминку и четырехминутные упражнения с интервалом в четыре минуты, два раза в неделю.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Ученые нашли способ сохранить популяцию рыжих белок в Англии newinform.com / 3 года назад
Учёные обнаружили простой способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ufacitynews.ru / 3 года назад
Ученые назвали простой способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ridus.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.