Артрит может возникнуть у людей любого возраста и усложнить выполнение простых повседневных задач. Употребление определенных продуктов способно снизить риск возникновения симптомов и облегчить признаки болезни, сообщают эксперты Азиатского фонда артрита.
По данным специалистов, добавление большого количества брокколи в рацион может замедлить прогрессирование артрита и даже предотвратить его развитие.
Она содержит особое соединение, известное как сульфорафан, которое снижает риск воспаления. Кроме того, в этой капусте много кальция, который является ключевым минералом для повышения прочности костей.
Читать на profile.ru