США люди общество нарушено США
/ mir24.tv

Ученые объяснили вред сна с включенным светом

Спать даже в условиях слабой освещенности вредно для организма человека, установила группа ученых из Северо-Западного университета в США.

Соответствующие исследования показали, что у человека может повыситься уровень сахара в крови и частота сердечных сокращений даже после одной ночи сна при свете, сообщает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

В эксперименте приняли участие 20 молодых людей, которые провели несколько ночей под наблюдением в лаборатории. Первую ночь они провели в полной темноте, а затем спали при верхнем и тусклом освещении в комнате.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA