Ученые объяснили, чем слезы полезны для здоровья человека. Избавить от тревожности, снять напряжение и успокоить. Все это могут обычные слезы.
Когда эмоции бьют через край, самое время поплакать. Негатив уйдет, а проблемы покажутся не такими масштабными. Те, кто держать все переживания внутри себя, рискуют стать «жертвой» нервного срыва.
Потому нужно выражать свои чувства и эмоции здесь и сейчас, высказывая обидчику претензии и плача. Слезы облегчают и душу, и сердце.
Читать на from-ua.com