Ученые провели анализ нескольких групп испытуемых разного пола и возраста. Специалисты отмечают, что оптимисты значительно меньше склонны к депрессиям, и спокойнее реагируют на стресс.
Благодаря этому они сохраняют психическое здоровье на протяжении жизни, а также их организм более защищен от опасных болезней.
Ученые рекомендовали людям более позитивно смотреть на жизнь и стараться не зацикливаться на негативных мыслях даже в самые непростые времена.
Читать на inforeactor.ru