Ученые выяснили, что способно снизить риск диабета на 40–47%. Некоторые изменения в образе жизни могут привести к эффективным результатам.
В Британии проводится крупнейшее исследование профилактики диабета за последние 30 лет. В нем приняли участие более 1000 человек с состоянием преддиабета.
Специалисты выяснили, что снижение веса на 2–3 кг «значительно» уменьшает риск развития диабета второго типа. Добровольцы занимались спортом, потеряли вес и поддерживали его в течение двух лет.
Читать на profile.ru