Ученые объяснили, чем опасен дневной сон
Дневной сон может быть опасен для вашего здоровья. Об этом рассказали ученые. Во время исследования они выявили странную взаимосвязь между обеденным отдыхом и инсультом.Об этом сообщает .Как и любое избыточное количество сна, дневной сон может негативно повлиять на здоровье, особенно если это происходит часто или продолжительно.
Например:В целом, дневной сон может быть полезным, если его продолжительность и время соблюдаются, но если он становится регулярным и продолжительным, он может негативно повлиять на здоровье.В каких случаях и чем опасен дневной сон рассказали ученые из Хуана Рамона Хименеса (Университетская больница в Испании).
В некоторых случаях он повышает риск инсульта в 5 раз.А если спать более получаса в день, то в 30 раз повышается риск развития мерцательной аритмии.
Читать на planetanovosti.com
