люди общество Здоровье и красота
/ actualnews.org

Ученые обнаружили у человека «зону сжигания жира», которая поможет быстро похудеть

Как только речь заходит об избавлении от лишнего веса, подавляющее большинство людей хотят узнать о лучших способах похудения.

По одной из версий, при физических нагрузках на уровне 60% от максимального ритма работы сердца человека, его организм может перейти в так называемый режим сжигания жира, который является оптимальным для потери веса.

Исследователи решили проверить эту версию, ориентируясь на тот факт, что у каждого человека скорость метаболизма (обмена веществ) разная и находится в зависимости от целого набора факторов, вроде возраста, пола, рациона, интенсивности и частоты физических нагрузок и прочего.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA