Хроническая боль часто сопутствует таким состояниям, как депрессия, мигрень, синдром раздраженного кишечника и другие. Иногда она не проходит при длительном лечении, а некоторые пациенты подвергаются ненужной и опасной терапии.
Специалисты установили связь между хронической болью и соматоформными (психическими) расстройствами. Исследователи выяснили, что практики осознанности – медитация и йога – помогли пациентами лучше справляться с хроническими болями и депрессией.
Эти древние методики восстанавливают психическое и физическое здоровье, указывают врачи, и эффективны сами по себе или в сочетании с другими видами лечения.
Читать на profile.ru