люди здоровье общество пандемии
/ actualnews.org

Ученые назвали время для тренировок, необходимых при сидячей работе

Ученые из Сиднейского университета провели исследование и установили время для тренировок, необходимых при сидячей работе. Умеренная физическая нагрузка продлевает человеку жизнь.

Изображение взято с: Рexels В рамках научной работы специалисты провели метаанализ 9 исследований, в которых принимали участие больше 44 тысяч добровольцев из четырех государств.

У всех испытуемых были фитнес-трекеры. Отмечается, что в группе малоподвижных граждан риск смерти рос пропорционально сокращению времени тренировок.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA