Учёные назвали вишнёвый сок лучшим ежедневным напитком
Учёные в процессе исследований обнаружили, что вишнёвый сок имеет особые свойства. Кроме того, его назвали лучшим напитком на каждый день, об этом сообщает Eat This, Not That.
Изображение взято с: Pixabay.com Научные исследования, которые опубликовались в «Journal of the American College of Nutrition» смогли показать, что спортсмены, пьющие вишнёвый сок в период семи дней до начала соревнований по плаванию или велогонки, смогли повысить уровень своей выносливости.
Благодаря большой концентрации антиоксидантов, этот напиток смог увеличить работоспособность и уменьшить усталость. Также анализы показали, что вишнёвый сок способствует снижению кровяного давления и сокращает риск болезни сердца, потому что в нём масса полезных веществ, как калий и полифенолы.
Читать на actualnews.org
