Выяснилось, что это репчатый лук. Он повышает плотность костей, снижает уровень холестерина, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и обеспечивает здоровье сердца.
Результаты исследований публикует Milliyet. В частности, по словам медиков, ежедневное употребление лука на протяжении месяца повышает плотность костей на 5%, улучшает пищеварение, способствует образованию «полезных бактерий» в кишечнике.
Лук также предотвращает повреждение клеток организма благодаря содержанию 25 различных антиоксидантов, убивает вредные бактерии во рту и естественным образом обеспечивает гигиену ротовой полости.
Читать на govoritmoskva.ru