Итальянские и японские ученые назвали три суперпродукта, значительно улучшающие работу головного мозга. Их употребление способно предотвратить ухудшение когнитивных функций у пожилых людей.
Первым называют какао, так как его плоды эффективно защищают клетки мозга от воспалительных процессов, наряду с этим улучшается циркуляция крови.
Данный компонент отвечает за поддержание когнитивных функций и улучшает память. Далее следует виноград, так как в нём содержится ресвератрол.
Читать на actualnews.org