Популярные диеты по снижению веса теряют свою эффективность спустя год, следует из доклада группы ученых из США, Китая и Канады, опубликованного на портале The BMJ.
Эксперты проанализировали 121 научное исследование с участием 21 942 пациентов, которые соблюдали 14 популярных диет (Аткинса, Орниша, «Зона», средиземноморская, DASH-диета и др.).
Программы, в свою очередь, были разделены на сбалансированные, низкоуглеводные и с низким содержанием жиров. Все исследования содержали информацию о
Читать на newtvnews.ru