Ученые выяснили, что помогает человеку избежать риска ранней смерти. Выяснилось, что здоровье очень зависит от занятий спортом и подвижности.
По данным портала JAMA, ориентиром физической активности является 10 тысяч шагов в день. Однако это не научные данные, а лишь уловка маркетологов, поэтому ученые решили проверить эту статистику.
Для своего исследования они привлекли почти пять тысяч человек. За каждым из них они следили с течение определенного времени и выяснили, что статистика оказалась
Читать на profile.ru