Англия Белоруссия продукты Здоровье и красота иммунитет Англия Белоруссия
/ ont.by

Ученые назвали пять «суперпродуктов» для укрепления иммунитета

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали пять «суперпродуктов», добавление которых в рацион позволит укрепить иммунитет человека, а также легче переносить болезни.

Об этом сообщает портал «Медик форум». Главным таким продуктом исследователи назвали цитрусовые, которые хорошо поддерживают работу иммунитета, а также бороться с инфекциями.

Полезным также станет и брокколи, богатый витаминами А, С, К, а также антиоксидантами и клетчаткой. Еще одним подобным продуктом является чеснок, которые содержит большое количество соединений серы и способствует укреплению иммунитета к простуде, а также облегчает ее протекание.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA