Американские медики провели исследование влияния кардамона на здоровье и снижение веса. Популярная приправа оказалась незаменимым помощников в похудении.
Она работает как антиоксидант и ускоряет метаболизм. Исследователи провели лабораторные испытания на мышах. Первой группе регулярно давали кардамон в течение 14 недель, другая ела свой обычный корм.
В результате прирост массы тела был меньше у первой группы. Причем разницу в весе подопечных исследователи заметили уже с 10 недели.
Читать на championat.com