14.10.2021 - 04:34 / mir24.tv

Ученые назвали продукты, снижающие риск смерти

Ученые из Ирана и Канады выяснили, что регулярное потребление жирных кислот, содержащихся в семенах, орехах и растительных маслах, снижает риск смерти от всех причин и увеличивает продолжительность жизни.

Результаты исследования опубликованы в журнале BMJ. Авторы провели метаанализ свыше 40 научных исследований, в которых изучается влияние на здоровье потребления альфа-линоленовой кислоты (ALA) – полиненасыщенной жирной кислоты, относящейся к классу омега-3-ненасыщенных жирных кислот.

Она содержится в сое, орехах, масле канолы и льняном семени. Во всех исследованиях приняли участие примерно 120 тысяч участников в возрасте от 18 до 98 лет, за ними наблюдали от двух до 32 лет.

продукты общество болезнь Иран Канада

Читать на mir24.tv

Все новости от mir24.tv

Об этом же в других СМИ

В Daily Express назвали страны, где есть риск начала Третьей мировой войны actualnews.org / 2 года назад

Россия и Таджикистан провели масштабные военные учения ren.tv / 2 года назад

Учёные выявили диету, снижающую риск смерти gazeta.a42.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают