Норвегия Иран Канада здоровье диеты похудение Норвегия Иран Канада
/ vm.ru

Ученые назвали диету, которая понижает риск смерти

Диета с высоким содержанием альфа—линоленовой кислоты может понизить риск смерти. Это выяснили ученые из Ирана совместно с коллегами из Канады и Норвегии.

Альфа—линоленовая кислота — это полиненасыщенная жирная кислота группы Омега—3, которая содержится в орехах, сое и растительных маслах. — Анализ показал, что диета с высоким содержанием альфа—линоленовой кислоты связана со снижением риска смерти от всех причин на десять процентов.

Для сердечно—сосудистых заболеваний этот показатель составил восемь процентов, для коронарной болезни сердца — 11 процентов, — говорится в исследовании, передает .

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA