Ученые назвали продлевающие жизнь фрукты и овощи
Развитие хронических заболеваний можно приостановить, если придерживаться диеты, содержащей большое количество фруктов и овощей, рассказали ученые из Гарвардской медицинской школы.Отличаются большой продолжительностью жизни те люди, которые употребляют три порции овощей и две порции фруктов в день, сообщают "360".
Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у таких людей на 12% ниже, чем у тех, кто не следил за своим питанием. Те, кто включал в свой рацион регулярно овощные блюда, также на 10% реже умирали от рака и на 35% реже — от респираторных заболеваний.В частности, ученые сообщили, что способна продлевать жизнь капуста, салат, шпинат и другие листовые овощи, морковь и цитрусы.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали людей, которые рискуют заразиться COVID-19 повторно korrespondent.net / 3 года назад
Ученые назвали продлевающий жизнь продукт kubnews.ru / 3 года назад
Британские ученые назвали увеличивающий риск смерти от COVID-19 фактор delovoe.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.