Специалисты провели анализ данных более чем 8000 британцев в возрасте от 50 лет и старше. Свою работу авторы опубликовали в журнале Nature Communications, передает Daily Express.
Участники эксперимента оценивались по нескольким параметрам, в том числе на протяжении нескольких десятков лет, с 1985 по 2016 год, их 6 раз спрашивали, сколько часов в сутки они тратят на сон.
Кроме того, некоторые из добровольцев носили специальные устройства, помогающие более точно зафиксировать длительность сна. В ходе исследования 521 участнику поставили диагноз деменция.
Читать на volg.mk.ru