люди Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Ученые назвали привычки, которые продлевают жизнь

Отказ от курения и спиртных напитков, правильное питание и спорт позволят продлить жизнь, отметили специалисты. Эксперты проводили в течение 28 лет исследование, где приняли участие 73 196 женщин и 38 366 мужчин.

В результате исследователи выяснилось, что женщины, которые соблюдают указанные правила в 50 лет, смогли прожить 34 года без сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.

У мужчин этот показатель составил 31,1 год. Люди, которые курят и имеют лишний вес, напротив, имели низкую продолжительность жизни.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA