Ученые Американского общества питания назвали причиной смертей молодых людей от сердечно-сосудистых заболеваний недостаток овощей и фруктов.
Об этом сообщает ИА "НСН".Специалисты полагают, что один из семи случаев смерти связан с нехваткой фруктов, а один из 12 – с недостатком овощей.
По мнению исследователей, пищевой дисбаланс негативно влияет на здоровье молодых людей, особенно мужчин.Эксперты объяснили, что человек должен съедать 300 грамм фруктов и 400 грамм овощей в день.
Читать на m24.ru