Ученые рассказали, какие преимущества обеспечивает привычка заправлять постель каждый день. Своими выводами по данному вопросу поделились психологи и социологи.
Изображение взято с: pixabay.com Еще в 2010 году Национальная ассоциация сна в США установила по итогам исследования, что заправляющие постель по утрам люди высыпаются лучше тех, кто этим шагом пренебрегает.
В пользу этого говорит опрос среди 1,5 тысячи добровольцев. Психолог Гретхен Рубин также выяснила, что те люди, которые называют себя счастливыми, тоже имеют привычку заправлять постель ежедневно.
Читать на actualnews.org