Ученые назвали полезные для сосудов продукты
Чтобы укрепить артерии, необходимо каждый день съедать хотя бы зубчик чеснока. Помимо этого защитит стенки сосудов регулярное употребление граната, богатого на витамин С и полифенолы.
Также медики рекомендуют ввести в рацион жирные сорта рыбы, особенно лосось, передает FaceNews.ua.В них содержится большое количество полиненасыщенных кислот омега-3, которые благотворно влияют на состояние артерий.
Попало в список полезных продуктов и оливковое масло, способное регулировать процессы образования в крови бляшек. Помимо этого медики назвали простое, но эффективное средство, которое очищает сосуды.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Ученые назвали самые таинственные научные открытия facenews.ua / 3 года назад
Ученые назвали пять самых отвратительных запахов from-ua.com / 3 года назад
Ученые назвали самый быстрый способ избавиться от жира на животе ivbg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.