Англия связь здоровье семья Англия
/ rtvi.com

Ученые назвали оптимальное время отхода ко сну

В рамках эксперимента специалисты наблюдали за 88 тысячами добровольцами, которым выдали специальные устройства, напоминающие наручные часы.

С помощью этого приспособления ученые собирали данные о том, во сколько участники исследования ложатся спать, и в какое время они бодрствуют.

Эксперимент продлился семь дней. Ученые сопоставили полученную информацию, а также медицинские данные о состоянии здоровья испытуемых, в среднем, за шесть лет, и сделали предварительный вывод.

Читать на rtvi.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA