/ news.ru
Учёные назвали необходимое для долгой жизни время отдыха
В исследованиях специалистов участвовали более 100 женщин в возрасте от 30 до 60 лет. Их отправили на шесть дней на курорт и попросили сдать анализ крови до и после отдыха, а также трижды в течение года ответить на вопросы о самочувствии.
Так, у участниц исследований за неделю исчезло ощущение тревоги и изменилась активность некоторых генов, в том числе отвечающих за иммунитет.
Cообщается, что у всех отдыхающих в крови сократилось количество биомаркеров, указывающих на старение организма. Положительный эффект от отдыха сохранялся в течение 10 месяцев, пишет «РИА Новости».
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Как Хрюша со Степашей: британские ученые назвали лучшее время сна для красоты ru.armeniasputnik.am / 5 лет назад
Ученые назвали необходимую для красоты продолжительность сна news.vse42.ru / 5 лет назад
Ученые назвали необходимое количество сна для хорошего внешнего вида iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.