Исследователи установили, что в какао-бобах содержатся флаваноиды — вещества, которые положительно влияют на сосуды сердца во время психических переживаний.
Таким образом, они позволяют защитить орган от повреждения. Учёные включить этот сладкий напиток в свой ежедневный рацион, так как какао также помогает поддержать настроение.
Его приятный вкус способствует выработке эндорфинов и серотонина — гормона счастья, который помогает бороться с депрессивными расстройствами.
Читать на news.ru