Ученые назвали количество шагов в день для эффективного сжигания жира
Висцеральный жир, концентрирующийся в брюшной полости, представляет серьезную опасность для здоровья. Упражнения обеспечивают надежную защиту от накопления жира вокруг жизненно важных органов.
В исследовании, опубликованном в журнале Environmental Health and Preventive Medicine, ученые рассмотрели влияние ежедневной ходьбы на распределение жира в организме.
В эксперименте приняли участие 77 женщин в возрасте от 31 до 72 лет. Они были разделены на четыре группы в зависимости от среднего количества шагов, которые они проходили за день.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали лучший вид спорта, чтобы избавиться от жира 5-tv.ru / 3 года назад
Ученые назвали комбинацию вакцин, которая увеличивает количество антител в шесть раз и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад
Ученые назвали причины ранней смерти Булгакова и Джека Лондона ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.