Ученые назвали еду для улучшения сна и борьбы со стрессом
По данным научных сотрудников Колорадского университета в Боулдере, пребиотики способны не только улучшать пищеварение, но и повышать качество сна, а также бороться со стрессом.
Продукты с пребиотиками содержат полезные бактерии, которые можно найти в йогуртах и квашеной капусте. Кроме того, существует вид пребиотиков, которые имеют полезные для микробиома бифидобактерии и лактобациллы.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали главные опасности изменения климата для России nsn.fm / 4 года назад
Ученые назвали самый опасный вид алкоголя profile.ru / 4 года назад
Ученые назвали недуги, которые способна вылечить любовь nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.