продукты иммунитет
/ inforeactor.ru

Ученые назвали еду для улучшения сна и борьбы со стрессом

По данным научных сотрудников Колорадского университета в Боулдере, пребиотики способны не только улучшать пищеварение, но и повышать качество сна, а также бороться со стрессом.

Продукты с пребиотиками содержат полезные бактерии, которые можно найти в йогуртах и квашеной капусте. Кроме того, существует вид пребиотиков, которые имеют полезные для микробиома бифидобактерии и лактобациллы.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA