Москва, 21 марта. Употребление острой пищи перед сном может стать причиной ночных кошмаров. Специалисты считают, что ночные перекусы провоцируют ускорение обмена веществ в организме и повышение температуры.
Это приводит к тому, что человеческий мозг начинает работать быстрее во время фазы быстрого сна. При этом ученые говорят, что острая еда может помочь людям, которые хотят избавиться от лишнего веса.
Читать на vestirossii.com