Норвежские ученые заявили о высокой эффективности физической активности в борьбе с заболеваниями, в число которых вошла деменция.
По данным команды из Научно-технического университета Норвегии, риск появления слабоумия существенно снижается при физических нагрузках. «Важно сказать, что никогда не поздно начать заниматься.
Средний возраст участников в начале исследования — 60 лет. Улучшение кардиореспираторной выносливости связано с пониженным риском развития деменции.
Читать на newinform.com